دانلود اقدام پژوهی تشویق دانش آموزان به خود مراقبتی
چکیده
از زمانی که به سمت مربی بهداشت مشغول شده ام ، متوجه عدم علاقه و توجه برخی از دانش‌آموزان به به خود مراقبتی شده‌ام .خود مراقبتی ، گام اول سلامت دانش آموزان است . گام اول سلامت همین است که دانش آموزان باید یاد بگیریند از خودشان مراقبت کنند . بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبتهایی که به سلامت ما منجر می شود ، محصول همین خود مراقبتی است؛ یعنی فعالیتهایی که دانش آموزان یا خانواده شون برای حفظ یا ارتقای سلامت آنها ، پیشگیری از ابتلا به بیماری ، درمان بیماری را یا کاهش عوارض آن انجام می دهند .من نیز بعنوان مربی بهداشت دوره متوسطه ۱ مدرسه سمیه تصمیم دارم که در خود مراقبتی دانش آموزان سهمی برای تحلیل و اجرای آن در دانش آموزان داشته باشم.

مقدمه
موضوع اصلی اقدام پژوهی من( تشویق دانش آموزان به خود مراقبتی) است.هدف من نیز از انجام این پژوهش تشویق به خود مراقبتی خودشان در این دوره تحصیلی متوسطه ۱ من مربی بهداشت آنها هستم. امروزه تامین سلامت دانش آموزان یکی از چالش های عمده مدارس شده است.تغییر در شیوه زندگی و نابودی محیط زیست همه را تحت تاثیر قرار داده است.بیماری هایی مانند سرطان ، بیماری قلبی ، دیابت و ایدز در حال افزایش هستند. بسیاری از این بیماری ها و اختلالات از طریق آموزش ، ارتقاء سلامت و اقدام های حمایتی قابل پیشگیری است . کودکان و نوجوانانی که با آموزش کافی ، رژیم غذایی متعادل ، مکان سالم و ایمن برای بازی و تمرین و حمایت عاطفی برای رشد شخصیتی، تکامل می یابند برای مواجهه با چالش های آینده زندگی آماده تر هستند. دانش آموزانی که شیوه زندگی سالم را می آموزند به احتمال زیاد در طول زندگی خود به آن پایبند خواهند بود. دلیل منطقی که من را وادر به انجام چنین پژوهشی کرد،علاقه نداشتن دانش آموزان به خود مراقبتی است.

فهرست
چکیده ۵
مقدمه ۶
بیان مسئله(توصیف وضع موجود ۷
اهداف کلی ۸
یافته های علمی ۹
گردآوری اطلاعات شواهد ۱ ۱۷
تجزیه و تحلیل داده ۱۸
پیشنهادات و راهکارها ۲۶
اجرای راه حل ۲۸
نتیجه گیری ۲۹
منابع ۳۰